يُعد رقيه الأكتاف كنوع ممارسة تقليدية تُجرى لتقليل إلى الإحساس بالضيق والألم في جزء الرقبة. أحيانًا ما تتكون رقية الظهر تدريبات مرونة للعضلات {وتطوير الدورة الدم وتخفيف التصلب. كما في المنافع